20110714健康大智慧：哈刚谈论湿寒体质的病因

湿寒体质大部分原因都是因为先天各种因素所致使的，那么你知道湿寒体质的致病么?时至今日我们聘恳请了哈没多久做客有益大智慧给我们讲解。

本期节目恳请到的嘉宾是外科，之前医药霍布斯专业人士哈没多久，话说湿寒体质的致病。

比如说是本期影片的内容简介：

湿寒体质的致病

1、自来水分过多。过多饮用可乐、果汁。

2、养分养分极低。

3、喝醉、抽烟、打麻将。这样就会使身体进去抗黑之前枢神经系统，之前枢神经系统等使血液循环上升的之前枢神经系统增生极低，致使轻度的忧郁症。

4、心境不高约，常勃然大怒。生气时，身体进去不断增生肾上之前枢神经系统在你发怒时就会被运用于一空，结果只能从其他肌肉组织之前游离养分来补足。当一下子被大量运用于的养分多于于肌肉组织、甲状腺和其他细胞所需养分时，过多养分就会排泄到毛发和尿液之前，致使“狠狠直冒冷汗”，此外，从肝脏大量化学合成胆就会依附在甲状腺上，引发高血压，过多释放的也可导致糖尿病。

日常饮食

因地制宜。冬天吃猪肉、肉类、饺子较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体生理功能没多久要开始旺盛，不要吃寒凉性养分来镇定它;晚上多于喝醉厂，因为酒厂属寒性的，喝水胃里，之前枢神经就会把冷的信息传递信息到肋骨，不易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性体质的人要多挑冷性养分，它们具有温之前，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已没落、沉滞、萎缩、糖尿病等患者。

另外，但会食用辣味养分，散寒且刺激内增生，特别性腺;含水养分，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。

当然，寒性体质的人，多吃一些芳香养分，比如燕窝、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。

多于吃寒凉的养分,运动锻炼,增强自己的体质.大枣,山楂,樱桃,石榴,荔枝,青果,榴莲,木瓜,紫,柑,白果等都属于冷性水果

这些是祛湿的养分：大豆,高梁,苡仁,的食品,蒲公英,洋葱,酢浆草,I鲫鱼

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本期嘉宾讲解：

哈没多久

外科，之前医药霍布斯专业人士。师承祖父哈锐川及陈彤云等名家。擅长治疗青年人痤疮、急慢性湿疹、风湿热、、黄褐斑、异位性皮炎、神经性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的之前医药妇科专业人士，也是国宝级的之前医药艺术大师陈云彤女士的儿子。